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便秘の人にしかわからないこと
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1352458374/
150 : エキゾチックショートヘア(兵庫県):2012/11/10(土) 13:18:30.03 ID:KLAgJn1z0
便秘や腸の掃除にコンヤクがいいと聞いた
ツルッとスルッと出るように糸コンニャクを寄せ鍋に入れて食べた
コンニャクは消化しないので腸に引っかかってウンコが出ず悶絶する超絶腹痛
うどんやご飯などの炭水化物を食べればウンコになって押し出してくれるかもと
食べるも、コンニャクが引っかかって詰まったままで肛門まで辿りつけない
ドラッグストアで浣腸を買ってきて大量の水を飲みながら浣腸して
コンニャク食べてから1週間ぶりにどうにかこうにかヅルヅルっと出てきた
便秘のやつら、絶対にコンニャク食うなよ
マジ腸閉塞で簡単に死ねるぞ
151 : スナネコ(関西・東海):2012/11/10(土) 13:32:39.64 ID:tWZPvPO90
>>150
マジか…( ̄□ ̄;)!!
おまけ スレ中に書き込まれた便秘解消法
36 : イリオモテヤマネコ(茸):2012/11/09(金) 20:24:43.55 ID:L4uq0f850
適度な運動
極度な食事制限はしない
朝、ドライフルーツを漬け込んだヨーグルトを食べる
※干しあんずを刻んだものが一番効果あり、ヨーグルトは毎回200gくらい
ごぼうや海草類の食物繊維と水分を意識的に摂取
以上を実行してから、すっかり便秘が解消されたよ
便秘だった頃は肛門がよく切れて本当に最悪だったわ
87 : 黒(新疆ウイグル自治区):2012/11/09(金) 21:36:35.89 ID:eknwZ9Hw0
夕食にキャベツを一握り分程度、食べると
便秘とは無縁だな
今の時期ならサツマイモやカボチャもあるし
108 : サーバル(東京都):2012/11/09(金) 22:56:49.65 ID:+KDmYFd/0
朝昼晩オールブラン牛乳にすると
次の日腹がすっきりするな
119 : 白(チベット自治区):2012/11/09(金) 23:14:09.72 ID:0zRDgiEr0
オールブラン食うと捗る
オールブラン単体ではまずいので、チョコとかとブレンドする
これ豆
146 : サーバル(千葉県):2012/11/10(土) 06:06:21.94 ID:3jomCwZA0
>>119
私はジャムを一口、オールブランを一口。
口の中でブレンド。
翌朝、ゴリラかよwwwってほどの山盛りウンコが出た。
きっと宿便も一気に出たんだろうな。
126 : エジプシャン・マウ(京都府):2012/11/09(金) 23:31:06.40 ID:8vFzKV7W0
朝起きぬけのプルーンジュース一缶の後、二度寝 虫歯が心配だけどよく効く
あと無難なところではごぼうサラダ、毎日みかん5個以上食べる
155 : ピューマ(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:43:56.80 ID:Uuy22M9u0
7時間空けると胃腸が動き出していいんだって
そこで食べるとさらにいいらしい
がってんより
153 : ピクシーボブ(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:39:52.56 ID:KKxiZAop0
便秘薬よりエビオスおすすめ
最初は精子がドバドバでるっていうから飲み始めたけど
ウンコがドバドバ出るようになったは
今じゃ一日朝夜の2回ウンコしてる
マヨネーズを搾り出すようににゅにゅにゅうって
154 : シャム(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:40:24.92 ID:CVIkS4Be0
無料エロ動画を漁っていて、普通の性行為のではなく、スカトロの分野に入っていた
排便時の肛門をひたすら撮影した作品を見つけて、思わず見入ってしまった。
気持ちよくスルスル出てくるやつや、詰まったものが力むたびに少しずつ押し出されて
くるのはこっちも見ていて力が入っちまった。
ああいうのむしろ資料映像として保存したい。
関連‐俺 は い つ も 屁 を こ く と き は パ ン ツ 脱 い で や る ←オススメ
うんこがスルッと出る姿勢
ウンコの我慢が頂点に達したときは、トイレの為なら非人道的なことでもやってのける自信があるよね。。
千葉「>>2ならうんこ食う」まとめ
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150 : エキゾチックショートヘア(兵庫県):2012/11/10(土) 13:18:30.03 ID:KLAgJn1z0
便秘や腸の掃除にコンヤクがいいと聞いた
ツルッとスルッと出るように糸コンニャクを寄せ鍋に入れて食べた
コンニャクは消化しないので腸に引っかかってウンコが出ず悶絶する超絶腹痛
うどんやご飯などの炭水化物を食べればウンコになって押し出してくれるかもと
食べるも、コンニャクが引っかかって詰まったままで肛門まで辿りつけない
ドラッグストアで浣腸を買ってきて大量の水を飲みながら浣腸して
コンニャク食べてから1週間ぶりにどうにかこうにかヅルヅルっと出てきた
便秘のやつら、絶対にコンニャク食うなよ
マジ腸閉塞で簡単に死ねるぞ
151 : スナネコ(関西・東海):2012/11/10(土) 13:32:39.64 ID:tWZPvPO90
>>150
マジか…( ̄□ ̄;)!!
おまけ スレ中に書き込まれた便秘解消法
36 : イリオモテヤマネコ(茸):2012/11/09(金) 20:24:43.55 ID:L4uq0f850
適度な運動
極度な食事制限はしない
朝、ドライフルーツを漬け込んだヨーグルトを食べる
※干しあんずを刻んだものが一番効果あり、ヨーグルトは毎回200gくらい
ごぼうや海草類の食物繊維と水分を意識的に摂取
以上を実行してから、すっかり便秘が解消されたよ
便秘だった頃は肛門がよく切れて本当に最悪だったわ
87 : 黒(新疆ウイグル自治区):2012/11/09(金) 21:36:35.89 ID:eknwZ9Hw0
夕食にキャベツを一握り分程度、食べると
便秘とは無縁だな
今の時期ならサツマイモやカボチャもあるし
108 : サーバル(東京都):2012/11/09(金) 22:56:49.65 ID:+KDmYFd/0
朝昼晩オールブラン牛乳にすると
次の日腹がすっきりするな
119 : 白(チベット自治区):2012/11/09(金) 23:14:09.72 ID:0zRDgiEr0
オールブラン食うと捗る
オールブラン単体ではまずいので、チョコとかとブレンドする
これ豆
146 : サーバル(千葉県):2012/11/10(土) 06:06:21.94 ID:3jomCwZA0
>>119
私はジャムを一口、オールブランを一口。
口の中でブレンド。
翌朝、ゴリラかよwwwってほどの山盛りウンコが出た。
きっと宿便も一気に出たんだろうな。
126 : エジプシャン・マウ(京都府):2012/11/09(金) 23:31:06.40 ID:8vFzKV7W0
朝起きぬけのプルーンジュース一缶の後、二度寝 虫歯が心配だけどよく効く
あと無難なところではごぼうサラダ、毎日みかん5個以上食べる
155 : ピューマ(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:43:56.80 ID:Uuy22M9u0
7時間空けると胃腸が動き出していいんだって
そこで食べるとさらにいいらしい
がってんより
153 : ピクシーボブ(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:39:52.56 ID:KKxiZAop0
便秘薬よりエビオスおすすめ
最初は精子がドバドバでるっていうから飲み始めたけど
ウンコがドバドバ出るようになったは
今じゃ一日朝夜の2回ウンコしてる
マヨネーズを搾り出すようににゅにゅにゅうって
154 : シャム(やわらか銀行):2012/11/10(土) 13:40:24.92 ID:CVIkS4Be0
無料エロ動画を漁っていて、普通の性行為のではなく、スカトロの分野に入っていた
排便時の肛門をひたすら撮影した作品を見つけて、思わず見入ってしまった。
気持ちよくスルスル出てくるやつや、詰まったものが力むたびに少しずつ押し出されて
くるのはこっちも見ていて力が入っちまった。
ああいうのむしろ資料映像として保存したい。
関連‐俺 は い つ も 屁 を こ く と き は パ ン ツ 脱 い で や る ←オススメ
うんこがスルッと出る姿勢
ウンコの我慢が頂点に達したときは、トイレの為なら非人道的なことでもやってのける自信があるよね。。
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115578:名も無き修羅:2012/11/10(土) 14:19
くさそうなんで
おまけは展開式の記事にしてほしい
おまけは展開式の記事にしてほしい
115579:名も無き修羅:2012/11/10(土) 14:27
最後別に解消法じゃねえだろw
115583:創造力有る名無しさん:2012/11/10(土) 15:07
腸に引っかかるって、噛まんかったんかいw
115585:名も無き修羅:2012/11/10(土) 15:24
糸こんにゃくがそのまま出てきた時は寄生虫と勘違いした
115588:名無しさん@ニュース2ちゃん:2012/11/10(土) 16:14
あり得ん 宿便と同じ都市伝説のレベル
115591:名も無き修羅:2012/11/10(土) 16:26
糸こんにゃくでもちゃんとよく噛んで食べような
115592:名無しさん:2012/11/10(土) 16:57
最後はマジで閲覧注意レベル。
気持ち悪くなったわ・・・。
気持ち悪くなったわ・・・。
115593:名無しさん:2012/11/10(土) 17:28
便秘=繊維と考えられているけど、
実際繊維が多い食べ物は、水分たっぷり取らないと詰まるんだよな
便秘がちで全然でない→そうだ!繊維質だ!→こんにゃくバカ食い→便秘悪化 は定石
ヤバくなった後でバカ食いせずに、普段から繊維の多い食べ物を、栄養バランスよく、油分も忘れずに、運動が難しければストレッチや深呼吸をする、で便秘知らずだぞ!
特に深呼吸は、腸に空気がいきわたるくらい深く何度も繰り返すと3分くらいで、腸がぐるぐる動き出すのがわかるぞ。たかが呼吸のくせにな!
実際繊維が多い食べ物は、水分たっぷり取らないと詰まるんだよな
便秘がちで全然でない→そうだ!繊維質だ!→こんにゃくバカ食い→便秘悪化 は定石
ヤバくなった後でバカ食いせずに、普段から繊維の多い食べ物を、栄養バランスよく、油分も忘れずに、運動が難しければストレッチや深呼吸をする、で便秘知らずだぞ!
特に深呼吸は、腸に空気がいきわたるくらい深く何度も繰り返すと3分くらいで、腸がぐるぐる動き出すのがわかるぞ。たかが呼吸のくせにな!
115595:名無しさん:2012/11/10(土) 18:14
女性は生殖器があるから男性よりも大腸が折り曲がっている。そのため物理的に便が引っかかる所が多い。
115601:名も無き修羅:2012/11/10(土) 18:51
きんぴらごぼうを毎食少しずつでも食べると調子いいよ
115602:名も無き修羅:2012/11/10(土) 19:05
便秘なら酸化マグネシウムだが塩化カリウムも混ぜた方が良いぞ
115607:名無しさん@ニュース2ちゃん:2012/11/10(土) 19:51
コンニャクって消化されないのかよw
食べる意味ねーじゃんガムと同じなのかよ
食べる意味ねーじゃんガムと同じなのかよ
115613:名も無き修羅:2012/11/10(土) 22:13
トウカクジョウキトウのんでる
センナみたいにお腹痛くならないし渋らないからいいよ
合わないひとはお腹張ってしんどいらしいが
食べ物で改善してたこともあったけど うんこ出すためだけに食べ物選んで大量に食べる生活に辟易しちゃって止めた
センナみたいにお腹痛くならないし渋らないからいいよ
合わないひとはお腹張ってしんどいらしいが
食べ物で改善してたこともあったけど うんこ出すためだけに食べ物選んで大量に食べる生活に辟易しちゃって止めた
115614:名も無き修羅:2012/11/10(土) 22:14
んでトウカクジョウキトウは習慣性がなくて、むしろだんだん量を減らせる
たまにのまなくても出る
たまにのまなくても出る
115617:名無しさん@ニュース2ちゃん:2012/11/10(土) 22:53
はじめてエビオス飲んだあとのウンコの量はやばい
117389:名も無き修羅:2012/11/27(火) 14:46
腸にひっかかるとか言ってるバカは、
食物繊維をどんだけ大きな物質だと思ってるんだろうなw
食物繊維をどんだけ大きな物質だと思ってるんだろうなw