熱中症対策には塩飴とスポーツドリンク 2012年07月26日16:00 フムフム・感心 コメント：14 Tweet

平野耕太†277ドリフターズ　きいちごくれないとカルタゴほろぶ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/comic/1342595321/


718 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 08:40:23.42 ID:Bs9N8L+70
熱中症対策だけは万全にしていけよ
前夜の睡眠は必ずとること


719 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 09:41:36.56 ID:j2hpCqnO0
塩飴とスポーツドリンク


720 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 09:44:13.38 ID:QZ/TC6Lo0
>>719
たしか塩分は激しい動きしたときに不足するもので
汗をかいただけの時は水分をメインにとったほうがいいんじゃなかったっけ？

まぁなんにせよ水分はこまめにとろうぜ？


721 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 10:06:08.83 ID:z+NlkexW0
汗をかいただけでも補給する水分が２㍑以上になるなら、
塩分も取った方が良いよ。

イオンの血中濃度が薄くなってDHMO中毒になる。
DHMOの致死量は正確には計られていないが、
一度に１０㍑程飲んで即日死亡となった例はある。

健康の為に一日２㍑ずつ飲んだせいでDHMO中毒になり
脳に障害が残った例もあるから、ペットボトル１本以上水分を
補給する場合は塩分も取るべし。


723 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 11:08:04.61 ID:pBtNgT83O
塩分は体液の恒常性維持に重要だけど、腎臓への負担もあるから適切に摂取するのが望ましい
塩分が極端に不足すると意識朦朧からショック死に至る恐れがあって、
逆に過剰量だと腎障害のリスクが高まる。

〇〇だからすべき!も結構だけど、やっぱ究極的には自分の体のことは自分で責任もたなアカンで


724 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 11:15:40.72 ID:j2hpCqnO0
知り合いの大工さんが工事やってる最中に熱中症でぶっ倒れた
午前中はまだ元気で水分こまめに取れよってお互い話しててその大工さんも水分補給してたけど
2時すぎくらいから急激に顔色悪くなって汗が止まらず、 体支えようと抱えたら凄い冷たく感じるくらい
手足はつって全く動けない状態で近くの大きい病院に運ぼうとしたんだけど
間が悪いことに上棟の工事で神主さんのお祓いに立ち会わないと駄目だったんだよね、その現場の親方だから
お祓いしてる最中、後ろの方で苦しそうにしながら寝転がって、お祓い終わったら即時病院送り
点滴打ったら回復したけど大事をとって3日入院した

それ以来、その大工さん、夏場は塩飴常備するようになった


725 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 11:29:36.94 ID:yS0csEwb0
塩サイダー飴が美味い
https://www.amazon.co.jp/dp/B07T23R3CK/


726 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 11:38:38.15 ID:QGWknfTI0
サイダーバージョンもあったのか！！


727 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2012/07/26(木) 12:06:16.41 ID:+E9N0feXO
一番簡単な補給品はスポーツドリンクかね
ポカリなりなんなり持ち歩いてヤバいと思ったら飲むと



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