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オナ禁には筋トレがいいよ

2011年06月03日00:11

フムフム・感心

コメント：30

 
 
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オナ禁の効果を報告するスレ83
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1305550704/

700 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 22:49:30.42 ID:M2dcsCet0
オナ禁の為に食べ物工夫するより、
オナ禁の為にするトレーニングの為に食べ物工夫すべき。

トレーニングしてれば、オナ禁継続率高し。
あと、仮に挫折した時でも不調期間が短い。

と、少ない経験から思います。

702 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 22:53:52.73 ID:DUtZywjh0
>>700
たしかに。とにかく走って筋トレがいちばんよかった。
あとオカラだな。キナコは性欲抑制にはならんかった。

707 ：病弱名無しさん：2011/05/31(火) 23:15:02.26 ID:M2dcsCet0
>>702
ジョギング等の有酸素運動のみの場合より、
筋トレがメニューに入っている方が
よりオナ禁率は高い傾向にある気がする、、

食べ物は
・偏ってないこと
・一日三食は必須
・トレーニング強度に応じてプロテイン摂取
で十分と思われます。

ただ息抜きも必要だから、
（オナ禁を前提としつつ）週末だけは偏食OKにするとか。

関連‐オナ禁がもたらす効果
　　　　おまえら女性ホルモン投与してこうなっても知らんぞ【画像】
　　　　箱男
　　　　うつぶせの魅力

オナニーの技術

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60439：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 00:26

そもそも何の為にオナ禁するんだ？

60440：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 00:26

筋トレするとテストステロンが増加するらしく、かえって性欲が増します

60443：　：2011/06/03(金) 00:32

60440
言いたい事言われた

60444：名も無き修羅：2011/06/03(金) 00:32

疲れると逆にヌきたくならねえか？
何もせずダラ～としてる時のほうがそんな気にならない気がする。

60445：名も無き修羅：2011/06/03(金) 00:35

オナニーの後筋トレしてるんだが

60446：　：2011/06/03(金) 00:39

>>60445
逆のほうがいい

60447：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 00:43

ジョギングと筋トレ始めたら
勃ちが良くなった上に汁の量も増えて
かえって回数が増えた
まさに精力的な生活

60449：名も無き修羅：2011/06/03(金) 00:46

つまり抜くきもうせる程過酷な筋トレをすればよいということか

60450：名も無き修羅：2011/06/03(金) 00:53

で、何のためにオナ禁するの？

60451：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 01:04

オナ禁中ってセックスはしてもいいの？

60453：名も無き修羅：2011/06/03(金) 01:21

なんのためにオナ禁するの？とか馬鹿な質問もいいところだよ
君に羞恥心はないのかな？

60454：名も無き修羅：2011/06/03(金) 01:31

筋トレしてると、抜いてタンパク質を放出すると筋肉減る気がして
オナ禁しやすい……気がする

60455：名も無き修羅：2011/06/03(金) 01:36

カレ・ネ・?讀マタュペチエ、ッヘッ、ォ、ハ、、、ャカレ・ネ・?螟ヒ、ケ、イ、ィ・爭鬣爭鬢ケ、?

60456：名も無き修羅：2011/06/03(金) 01:50

はたらくのが一番いいよ。日曜以外オナニーしなくなった。

60457：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 01:59

オナニーなんて３分で終わるだろ。我慢せずに抜いちゃえよ

60458：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 02:06

効果は人それぞれだけど
睡眠時間は短くなったな。

60459：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 02:21

おまえら、バテマラと言ってだな

ほんとにヘトヘトに疲れた時は
ティンコがギンギンになる現象をしらんのか

種を保存する本能が最高潮に云々。。。

60461：名も無き修羅：2011/06/03(金) 04:00

>>60453
で、結局何のためにオナ禁するの？

60462：名も無き修羅：2011/06/03(金) 05:11

だからアーッ！に目覚めるんだよｗｗ

60463：名も無き修羅：2011/06/03(金) 05:59

グアテマラ

60464：名も無き修羅：2011/06/03(金) 06:53

俺の経験上筋トレは男性ホルモンが分泌されて性欲が増した。
逆にジョギングなどの有酸素運動はオナ禁には効果的だと感じた。

60465：名も無き修羅：2011/06/03(金) 07:20

オナ禁には効果的って、だから効果的だとなんか良いことあるのかよｗ
羞恥心って、オナニーが恥ずかしいって何歳だよｗｗｗ

60466：名も無き修羅：2011/06/03(金) 07:34

何の為にオナ禁すんだと思ったら既に言われてた

60472：名も無き修羅：2011/06/03(金) 10:00

オナニーを我慢することの効用なんて、我慢した末にするオナニーがより気持ちいい感じがするという事以外無かろう。

60478：名も無き修羅：2011/06/03(金) 12:07

オナ禁することで欲にまみれた世の中から解放されるのさ

60525：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/03(金) 19:40

欲を抑えることで徳を積んでるんだよ

60540：名も無き修羅：2011/06/03(金) 21:02

何の為にオナ禁するのって
オナ禁明けのオナニーの為だよな

60580：名無しさん＠ニュース２ちゃん：2011/06/04(土) 07:33

スクワットして内太もも鍛えると
性欲高まるんだが

60711：名も無き修羅：2011/06/04(土) 22:41

オナニーやSEXでテストステロンが増すんだから

× オナ禁には筋トレがいいよ
○ 筋力・筋量うpにはオナニーがいいよ

124003：名も無き修羅：2013/03/04(月) 09:34

筋トレにそんな効果が！？

おれにはぜんぜん効果ない……

出すときタンパク質もったいないかもって思うことはあるけど。

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この優木まおみ見たらおっきしちゃうわｗｗｗ【画像】
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相互RSSありがとうございます！

11/24
第17弾【ヒロイモノ砲】発射！

11/13
第16弾【ヒロイモノ砲】発射！

11/6
第15弾【ヒロイモノ砲】発射！

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スピード違反で捕まった反則金12000円／(^o^)＼

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第14弾【ヒロイモノ砲】発射！

10/29
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10/22
第12弾【ヒロイモノ砲】発射！

10/11
第11弾【ヒロイモノ砲】発射！

10/9
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9/24
リンクをグループ別に分けてたけどちょっといじったら全部バラバラになった\(＾o＾)／

9/22
第9弾【ヒロイモノ砲】発射！

9/20
テンプレートをカスタマイズしてみた

9/13
第8弾【ヒロイモノ砲】発射！

9/12
ピーチ速報様
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日本視覚文化研究会様
もきゆ(´ω｀*)あんてな様
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
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いつも当ブログの記事紹介をしてくださり感謝です！とても励みになります。皆様のお力添えに報いるよう頑張りますので今後ともよろしくお願い致します。

9/6
第7弾【ヒロイモノ砲】発射！

9/2
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9/1
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8/30
\(＾o＾)／

8/28
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8/25
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8/24
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ピーチ速報様
Coin toss様
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制作のしおり様
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日本視覚文化研究会様
ニコニコ動画どう？様
ニュースまとみる。様
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
もきゆ(´ω｀*)あんてな様
理性全壊の雑記帳様
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もきゆ(´ω｀*)あんてな様
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記事紹介誠にありがとうございます！

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もきゆ(´ω｀*)あんてな様
Coin toss様
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お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
記事紹介感謝です！いつもありがとうございます

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みんなの(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)暇つぶし様
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
ニュースまとみる。様
いつも記事紹介ありがとうございます！

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【ヒロイモノ砲】威力ねええええええ
ニュースまとみる。様
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
いつも記事紹介してくださって感謝です！

8/9
新しい試み【ヒロイモノ砲】始めました
日本視覚文化研究会様
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
もきゆ(´ω｀*)あんてな様
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RSSヘッドラインの更新日付、時間、ブログ名を非表示にしてみました。登録ブログ様へのアクセス効率が上がればいいけど。
ニュースまとみる。様
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Coin toss様
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ニュースまとみる。様
いつも当ブログの記事紹介ありがとうございます！

8/3
お笑いニュースYouTubeニコニコ日和様
あみみ様
当ブログの記事紹介ありがとうございます！

8/2
みんなの(((( ;ﾟдﾟ)))怖い話さん
更新再開ｋｔｋｒ

8/1
画速さんが改名されました。
その名もヴィブロ　
デザインも一新してかっけええええ！
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