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お前らよく噛んで食べてるか？


バイク海苔が必死にバイク以外の雑談をするスレ105
http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bike/1650712066/


369 ：７７４ＲＲ：2022/05/04(水) 17:10:34 ID:5oRfGQ2z.net
食べるのが遅い人は痩せてる
食べ物は飲み物の人は太ってる
なんでだろうね
よく噛んだほうが分解が早いから血糖値は上がりやすいらしい


408 ：７７４ＲＲ：2022/05/05(木) 01:02:11 ID:alC+NaqQ.net
>>369
亀レスだが
よくかんでたべると、ゆっくり胃袋に入っていくので消化自体はゆっくりになる
早食いはどかっと胃袋にくいもんがはいってくるのでどかっと消化してどかっと次に送り込む
血糖値も急激に上がるのでインシュリンがドバっとでる
勢い余って余分に出してしまう
脂肪が蓄えられるのはこのインシュリンドバッのときよ

あと単純に、よくかんでれば消費カロリーが増えるのと大食いしてる時間がなくなるので太らないっていう


410 ：７７４ＲＲ：2022/05/05(木) 01:05:23 ID:alC+NaqQ.net
ちなみに、昼飯食った後眠くなる人は、食う量が多いか早食いすぎるかまたはその両方な
眠気が出るのはインシュリンどばっとコースに入ってる

中年でいっきに太る人は若いうちからこの習慣ペースになってるので、だいたい高年になるとインシュリン分泌能力枯渇して
糖尿病コースに入る
だから昼寝必須な人要注意


413 ：７７４ＲＲ：2022/05/05(木) 01:11:14 ID:ckUlQMYB.net
>>410
俺だわ
ましてや夜勤帰りでそれしてるからもう無理だわ
糖尿一直線だわ


416 ：７７４ＲＲ：2022/05/05(木) 01:16:36 ID:alC+NaqQ.net
よくかんでたべるしかねえなｗ



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　　　　お前らソフトクリームは舐める派？噛む派？
　　　　吉岡里帆｢金メダルパクっ！w｣←許される？

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コメント
416454：名も無き修羅：2022/05/09(月) 12:11
まず野菜、すなわち食物繊維を体に取り込んでからその後に炭水化物を摂取すると、食物繊維がデンプン質を覆う形になって血糖値の急な上昇を抑え、

「うるせーデブ痩せろしね結果がすべてだ間抜けが」

やれやれ、結果だけ求めると人は近道をしたがるってアバッキオの先輩警官も言ってただろう？
416456：名も無き修羅：2022/05/09(月) 12:29
昼喰う前から眠いけど、食べてから寝ようとすると腹がなんか苦しい
416462：名も無き修羅：2022/05/09(月) 13:46
休日に昼酒やりながらドカ食いして寝るってのが楽しみなんやがアカンか...
416464：名も無き修羅：2022/05/09(月) 14:59
噛む回数で満腹中枢が刺激されるから飯が少量になる
416466：名も無き修羅：2022/05/09(月) 15:43
考えてみたらよく噛んで食べてないわ
気をつけよう
416479：名も無き修羅：2022/05/09(月) 20:33
デブは噛む回数が少ない
噛む回数を増やすだけで満足感は得られる
416482：名も無き修羅：2022/05/09(月) 20:45
飲み物オンリー
416484：名も無き修羅：2022/05/09(月) 21:11
1食糖質とらなくても変わらない
416485：名も無き修羅：2022/05/09(月) 21:26
> ちなみに、昼飯食った後眠くなる人は、食う量が多いか早食いすぎるかまたはその両方な

昼食後に眠くなるのは生理現象でみんな眠くなるから、
病気と関係ないっす
内臓に血液が集中して脳に血液が行きにくくなるのでボーッとなる
夕食後ならば正にその通りなんだけど…
ホント2chは嘘を嘘と（ｒｙだなぁ…
416486：名も無き修羅：2022/05/09(月) 21:28
>>416462
それはホンマに体に悪いから辞めた方がええで
416488：名も無き修羅：2022/05/09(月) 23:25
>416485
いや、反応性低血糖とかもあるから
主に糖尿病の初期症状なんだが血糖値の急激な低下で強烈に眠くなる症状があるのよ
まあ寝るというより失神なんだけど
416489：名も無き修羅：2022/05/09(月) 23:30
外食のときはしっかり咀嚼しようとするけど、自宅では完全にだらけて気が抜けているから、意識が低くなって、あんまり噛まないな。
416495：名も無き修羅：2022/05/10(火) 02:12
シエスタする白人は全員糖尿病かw
416501：名も無き修羅：2022/05/10(火) 04:35
白人は糖尿病になり難いからデブれるんやでって聞いたことあるけど本当なんやろうか
416504：名も無き修羅：2022/05/10(火) 07:17
よく噛んでたっぷり唾液だして一緒に胃袋に送り込んだ方が消化ええで
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